Dans le domaine des différents moyens pour se maintenir en forme, nombreuses sont les solutions proposées qui promettent d’être faciles et rapides, surtout lorsqu’il s’agit de perdre du poids et...

Les pierres se sont formées dans les profondeurs du noyau terrestre, au cours de milliards d'années de périodes chaotiques, et la planète s'est trouvée façonnée en plusieurs strates de roches...

Prendre soin de son corps est une étape importante pour se sentir bien dans sa peau et améliorer la confiance en soi. Pour cela, il est essentiel de pratiquer régulièrement...

La corde à sauter a fait son entrée en force dans le monde du fitness et des disciplines sportives et d'entraînement. Il n'a été pendant longtemps qu'un jeu d'enfants dans...

Les graisses sur les bras, à la descente des épaules ou au niveau de l’aisselle sont disgracieuses. Elles favorisent l’apparition des cellulites. Il n’y a pas de miracle pour maigrir...

Appelé aussi digitopuncture, ou acupression, le Do-in est une technique dérivée du shiatsu, pratique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps et ainsi...

Contrairement à ce que l’on peut penser, la grossesse est loin de constituer une activité incompatible avec le sport. Le fitness est encore parfaitement accessible aux femmes enceintes du moment...

En raison de ses propriétés particulières, l'aimant a toujours fasciné les hommes de par sa force invisible. Selon une légende, c'est au berger grec Magnès que nous devons la connaissance...

Le fitness est une activité physique qui est composée de plusieurs disciplines sportives différentes, ludiques et très efficaces, il offre une myriade de bienfaits. Cette activité physique très intéressante est...

Le taï chi chuan est le résultat d'un long travail au cours des siècles, procédant par transitions presque insensibles avant d'aboutir à sa forme actuelle. Déjà, dans la haute antiquité,...

Alors que le coronavirus continue de se propager à l'échelle mondiale, les gens se préparent à des impacts sociaux, économiques et sanitaires. Le confinement vous empêche de vous rendre à...

« La musique adoucit les mœurs » : ce proverbe populaire, dont les origines sont attribuées à Platon, suffit à résumer les pouvoirs de la musique.De tous temps, on a considéré que la...